Faina alba cuza balonarii?

De 10 zile cu aproximatie am cam renuntat la faina alba, oricum paine mancam rar si era uscata(fette biscotate se cheama in Italia), dar acum am renuntat si la ele. Biscuiti am gasit un fel cu faina integrala, pastele din faina de hrisca, inclusiv ravioli din faina de hrisca umplute cu branza, spre surpinderea mea deocamdata e mai bine. Acele stari de balonare cam la toate mesele si disconfortul creat sa redus. Nu stiu daca e din cauza faptului ca e preaslaba in nutrienti faina alba sau ca nu mai suport glutenul dar pare sa fie de acolo problema.
Acum trebuie sa gasesc un meniu sa reusesc sisa iau in greutate daca tot pot manca.
Pe langa faptul ca nu ma mai balonez atat de tare si starile de anxietate sau mai diminuat, ce e drept ca fac si aerosol de 3 ori pe zi cu 2 solutii nu doar cu clorura de sodiu si ma ajuta sa expectorez. Dimineata ma trezesc incarcata desi fac de 3 ori pe zi aerosol si la ora 18 iau si o pastila efervescenta de fluimucil. Probabil iarna aerul e prea uscat de la calorifere. Aerisesc zilnic minim 10 minute in fiecare camera cu geamul larg deschis si pe calorifer in camera unde stau ziua am un vas cu apa si sare(pentru a umidifica).
Multa sanatate va doresc la toti sa va aduca Sfantul Nicolae in aceasta seara.

Ce usor e sa judecam pe altii

Noua oamenilor in general ne este usor sa ii judecam pe altii. Am facut-o de atatea ori apoi (mai tarziu) mi-am dat seama ca am gresit. E foarte usor sa gasesti solutii pentru altii dar e mai greu sa le gasesti pentru tine. Sau ne e usor sa vorbim noi cu burta plina de cei flamanzi.
E perioada postului Craciunului si inca de la inceput am vazut pe facebook postat daca nu putem posti de mancare macar sa nu ne mancam intre noi. E cred cel mai bun sfat. Sa nu ne facem rau unul altuia(ideal ar fi sa ne ajutam si sa facem bine dar daca nu putem macar sa nu facem rau), sa nu ne judecam aproapele caci fiecare duce o lupta doar de el stiuta, sa fim mai blanzi, mai toleranti si lumea va fi mai buna.

Black friday

Astazi pentru americani a fost black friday, cum momentan locuiesc in Italia am vazut ca asemeni romanilor si italienii au preluat aceasta zi. Nu pot spune ca am vazut mari oferte asa cum am auzit ca ar fi la americani, ci mai degraba genul de pacaleli ca in Romania, pretul initial crescut sa aibe de unde sa aplice discount. Daca nu esti atent ai ocazia sa il cumperi la super reduce de black friday mai scump decat intr-o zi normala.
Ideea este buna dar parerea mea ca doar numele l-au copiat.
Cred ca nu e nimic rau in a prelua sarbatorile si obiceiurile altor popoare dar punem problema altii preiau de la noi ceva? Lasam sa se piarda obiceiuri frumoase si traditii doar pentru a fi toti o turma. Sunt cam nostalgica, se vede ca a venit figul si ies foarte rar afara din casa.

Uleiurile esentiale

L.E.(later edit) Azi 24 noiembrie la aproape o luna distanta de folosire a uleiurilor pot spune ca imi sunt de folos. Am sa va scriu pe larg mai multe detalii. Pana acum am folosit pentru o bronsita uleiurile r.c. si thieves(hotii) si uneori ulei de pin. Am difuzat asta si ameste de lamaie, menta si pin. Sunt multumita ca se desprinde mucusul mai usor si pot respira mai bine, fara uleiuri seara nu reuseam sa ma intind ca ma sufocam.
De ceva timp am tot citit despre uleiurile esentiale. Va spun sincer ca eram destul de sceptica(inca sunt) caci pe un grup erau prea laudate. Inteleg ca fiecare isi lauda marfa dar erau utilizatori diversi ce spuneau ca le-au incercat pentru diferite intrebuintari.
Am cerut si eu detalii in cele din urma. Trebuie sa va spun ca preturile mi sau parut mari, chiar foarte mari dar ma gandeam daca ar fi intradevar sa ajute cum scriu marturiile de pe facebook atunci isi merita banii caci sanatatea este cea mai de pret. Daca suntem dispusi sa dam pentru haine scumpe, pentru mobilier si electrocasnice sa nu mai spun pentru telefoanele mobile multi bani de ce nu am da si pentru sanatate?
Asa cum am spus am tot citit pe internet si am intrebat si de o fosta colega de liceu(deh am zis sa fie o persoana ce o cunosc si care nu ar avea mare interes sa le laude intrucat i-am spus ca deja sunt inscrisa la o alta persoana-inscrierea fiind gratuita) si pana la urma am decis sa iau un kit cu difuzor si un set de uleiuri esentiale.
Astazi a ajuns curierul cu coletul si am pus in functiune deja difuzorul. Am zis sa incerc R.C. sa vedem cum este. Despre R.C. am citit ca este un blend din mai multe uleiuri esentiale(ulei de frunze de Eucalyptus globulus, ulei de myrtus communis, ulei din frunze de pinus sylvestris (pin), ulei din frunze de origanum majorana (măghiran), ulei din frunze de eucalyptus radiata, ulei din frunze de eucalyptus citriodora, ulei de lavandula angustifolia (lavandă), ulei de cupressus sempervirens, ulei din frunze de tsuga canadensis și ulei de mentha piperita (mentă).).
O sa revin in cateva zile cu noutati sa va spun cum ma simt dupa utilizarea uleiurilor.

Ne bucuram in ciuda lor

Sunt o persoana pozitiva, seman tatalui meu. Sunt optimista si mai mereu vad partea plina a paharului.
Imi place sa impart bucuriile cu cei dragi doar ca se pare ca pe unii ii deranjeaza asta. Nu le place cand eu ma laud ca imi merge bine, ca imi inplinesc un vis. Imi pare rau de ei, de toti cei care dunt mereu nefericiti, ei cauta mereu motiv de a fi nefericiti. Orice ai face si orice ar avea sunt nemultumiti. Eu sunt la polul opus ma multumesc cu lucruri mici. Ma bucur, chiar ma bucur sincer si ma manifest pentru fiecare salar adus in casa de sotul meu, pentru o ciocolata cumparata(desi nu ii spun sa imi cumpere dar stie el care o prefer), pentru o plimbare pe afara, o dar cata bucurie nu imi aduc plimbarile, imi vine sa imbratisez si strainii, nu o fac sa nu ma creada nebuna.
Fiti veseli dragii mei. Viata e frumoasa.

Despre greutati

Greutatile (incercarile prin care trecem) fie ne apropie fie ne despart. Eu am fost norocoasa si pe mine si sotul meu ne-a apropiat boala si faptul ca am ajuns la oxigenoterapie. Pana acum am rezistat eroic, vedem ce ne rezerva viitorul. El rade ca se despart cei care au bani ca nu stiu cum sa ii imparta dar noi am fost oameni de rand, a trebuit sa muncim sa obtinem ceea ce vrem nu am primit de la parinti totul pe tava. Asta a fost un avantaj cred pentru ca asa stim sa pretuim tot ce avem.

Sunt fericita cand aud ca celor din jur le merge bine

In iarna, prin ianuarie cred am cunoscut pe facebook o femeie. Cineva de la un ONG ne-a facut prezentarile. Concret femeia ajunsese la oxigenoterapie si era INSPAIMANTATA. Eu fiind din iunie 2013 dependenta de oxigenoterapie am vorbit cu ea in vreo 3 zile. Femeia era speriata ca doctorii nu ii dadeau mari sanse de viata si ea are un copil major si doi minori iar sotul este mort. Se gandea cu groaza la copiii ei minori si increcam sa o incurajez ca va fi bine. Nu cred ca a avut mai mult de o saptamana nevoie de oxigen, apoi a renuntat brusc la el si a fost bine. Astazi am aflat ca e in Creta si ca sa recasatorit. A luat si copiii acolo la scoala, iar pentru ea aerul marin este foarte bun. Sunt foarte bucuroasa sa aud ca Dumnezeu ia scos in cale un alt barbat si sper sa ii fie bine cu el, sa se inteleaga si sa traiasca multi ani fericiti.
Am uitat sa va spun ca imi plac povestile cu final fericit.

Apiimunostimulator

De duminica, 3 septembrie 2017 am inceput sa iau apiimunostimulator. Produsul l-am achizitionat ca produs finit si e o combinatie de miere de albine, propolis, laptisor de matca si polen, deci doar produse apicole. Iau cate o lingura de 3 ori pe zi fie inainte de masa cu 30 minute fie dupa masa la 2 ore.
In 2013 gasisem pe net reteta Monicai Tatoiu e cred aceeasi cu produsul luat de mine acum. In 2013 negasind la apicultori altceva in afara de miere restul produselor le-am achizitionat dintr-o farmacie naturista. Mult nu am apucat sa iau ca am venit in Italia la spital si aici mi sa interzis sa iau orice nu era dat de ei din spital. Am dat mamei mele acea sticla cand a fost la mine in vizita si ea a consumat-o. Stiu ca se mira si ea ca nu a racit in iarna urmatoare desi era foarte stresata din cauza problemelor mele de sanatate.
Pentru cei care nu sunt alergici la produsele apicole cred ca e foarte bun acest apiimunostimulator. Produsele facute de harnicile albine sunt minunate. Sa profitam de ceea ce natura ne pune la dispozitie.
Multa sanatate va doresc tuturor.
Later edit: am uitat sa va spun ca am achizitionat de la Ferma Apicola Marineac produsul. Ii gasiti pe facebook, de acolo ii stiu si eu.

Omenie

Deseori mi sa spus ca sunt naiva. Eu cred in oameni desi am fost deseori dezamagita/tradata(probabil pentru ca eu am crezut mai mult in ei decat, sau pentru ca ma asteptam sa faca prea mult). Eu prefer sa traiesc in lumea mea, sa cred ca oamenii sunt sinceri si buni. Ca te pot ajuta fara sa astepte ceva in loc sau ca desi nu te cunosc sar in ajutor. Asta probabil mi se trage ca am stat mult la bunici si erau si strabunicii pe aproape si ma duceam des la ei sa ascult povesti, eram fascinata de poeziile care le stia din memorie si de povestiri reale, cu oameni buni saritorri, care te ajuta, oameni simoli de la tara care se saluta intre ei, oameni care chiar daca nu te cunosc se ofera sa te ajute(imi povestea strabunica cum se pornea la unul dintre baietii ei care era sef de post la o distanta mare si pe jos o mai luau straini cu caruta mai mergea pe jos si asa ajungea sa isi vada copilul).
Zilele trecute, ieri mai exact, am cautat si gasit pe internet un apicultor din Botosani, am luat cu el legatura pe facebook si am intrebat de produsele ce le are spre vanzare. Spre marea mea surprindere nu avea doar miere ci si laptisor de matca, propolis si chiar apiimunostimulator(pe net o gasiti sub reteta Tatoiu, ea a facut-o mai cunoscuta). Preturile nu sunt mari doar ca momentan nu aveam lei in tara sa ii platesc si el sa oferit sa ma astepte de bani pana in octombrie cand revine din concediu fratele meu. Am ramas surprinsa, i-am zis nasei de cununie si ea a zis ca e o hluma sigur nu va veni azi nimeni in oras sa ii aduca produsele. Ei dar astazi chiar a venit o doamna si ia lasat fratelui meu pastura si apiimunostimulator. Un om strain care nu ma cunoaste, suntem din sate diferite si foarte indepartate, a decis sa imi dea marfa lui(munca lui), pe incredere. In lumea mea traiesc oameni chiar mai buni decat ii credeam eu.

Cand nu iti asculti intuitia

Ceva in mine imi tot spune ca ar fi mai bine sa mananc mai mult vegetarian dar totusi continui sa mananc carne si mancare mai complex gatita care imi cade ulterior greu. Degeaba stiu teoria daca nu pun si in practica.

Astept sa apara fratele meu, nu el nu e vegetarian dar iubeste mult fructele, pentru el nu ar fi o problema sa traiasca doar cu ele chiar ii plac mult si chiar le mananca, poate pe langa el am sa mananc si eu mai multe fructe.

Zilele trecute citisem marturiile unei persoane care a facut un test pentru o luna sa fie doar raw si a reusit si spre surprinderea ei analizele arata mai bine. Inainte facea suc de sfecla des acum doar cu fructe a iesit in limite analiza la fier, asta ma pus pe ganduri bine, concluzia ei a fost ca nu suntem ceea ce mancam ci ceea ce asimilam.

Inversare de roluri

Cand eram mici, copii fiind ne laudam cu parintii sau bunicii nostri pela alti copii cu care ne jucam. De cele mai multe ori le cobfeream cred niste super puteri, erau toti Super-eroii nostri cu care ne mandream. Acum am crescut(unii dintre noi au deja copii) si ii aud pe parintii nostri vorbind cu alti parinti ce au copii mari si bineinteles discutiile se poarta pe marginea copiilor, ce realizari au. Acum e randul parintilor sa spuna de copiii lor ca sunt cei mai cei, au locuri de munca bune, sau au plecat prin tari straine si si-au luat o casa fara a fi nevoiti sa se imprumute de la banci, unii trimit si parintilor ceva bani, unii leonfera copiilor calitati mai mari(fara sa isi dea seama ca acum in era tehnologiei stii mult mai usor ce face un om, daca a luat sau nu un examen sau cu ce nota). Acum rolurile sau inversat desi personajele sunt aceleasi doar ca adultii vorbesc de copii si nu invers.
Imi dorrsc sa fim sanatosi si copiii si parintii/bunicii si sa ne bucuram cat mai mult unii de altii asa cum suntem, cu bune si rele caci in ochii nostri oricum raman Super-eroi si in ochii lor sigur suntem Super-copii.

Depinde cum privesti

Daca privesti la cineva de sus iti pare mic. Daca privesti la cineva de jos iti pare mare.

Ne permitem sa glumim

Ieri in timpul dupa amiezii am ramaa pentru circa 45 minute fara energie electrica. Cu 3 zile inainte de a se intrerupe energia electrica eram instiintati printr-o foaie lipita la intrare in bloc cu ziua si intervalul orar 15-17 cand se fac lucrari si se opreste furnizarea.
Sotul a facut o gluma pe cand se iprise dupa 5 minute spune 'vai nu avem energie electrica, ce facem cu oxigenul'. Am ras amandoi. Tubul de oxigen lichid nu depinde de energia electrica deci puteam sta foarte linistita. Problema este in Romania, mai ales la tara ca se intrerupe fara sa fii anuntat si ca tine destul de mult iar ca sursa de oxigen ti se deconteaza un concentrator ce functioneaza doar cu energie electrica.

Gaspacho

Astazi am incercat pentru prima data supa gaspacho. In urma cu cateva saptamanii am auzit pentru prima data de ea si parea ceva delicios si simplu de facut. Cum afara e super cald, atat de cald ca pana si in casa sunt 30 grade am zis sa fac o supa(rar mananc bors sau supa). Din pacate cred ca am adaugat prea multa lamaie pentru restul cantitatilor asa ca nu m-am riscat sa o consum. Era prea acra sau poate prea puternica aroma de la catelul de usturoi. De frica sa nu afectez si mai rau gastrita(care oricum ma supara de ceva vreme) am aruncat supa. Cu regret ce e drept. De nu as fi avut gastrita as fi mancat-o caci era gustoasa.
Am blenduit o rosie mare(inima de bou), jumatate de ardel gras galben, jumatate de ceapa mica, un catel de usturoi(din ala tratat din comert) un castravete, sucul de la jumatate de lamaie si 2 linguri de ulei de masline. A iesit o farfurie cu varf de supa.

Meteoropatii

Nu as putea spune cu exactitate de cand dar eu pot prevedea vremea. Nu, nu sunt Samantha si nici vreo alta vrajitoare ci doar cu afectiunile mele simt cand se schimba. De exemplu inainte de a ploua simt la inima ciudat ca abia pot respira. Nu stiu exact ce se intampla in organismul mau, banuiesc ca imi creste tensiunea si scade pulsul cand eu in mod normal am pulsul marit si tensiunea mica. Asta avea de dinainte de a depibde de oxigenoterapie, pulsul marit si tensiunea mica
Uneori simt la maini sau picioare dureri de oase, la fel fie inainte sa ploua fie dupa ce ploua mai multe zile inainte sa se insenineze. Sotul meu se amuza ca desi sa spunem ca nu sunt anuntate temporalii si eu spun ca vin ca le simt, eu am dreptate, inima si oasele mele nu mint. Uneori se mira de ce spun ca sunt obosita de abia vorbesc ca doar oxigen vine normal, da asa este, oxigenul vine normal pe canul dar nu e de la lipsa de oxigen ci de la schimbarea de presiune atmosferica.
O alta schimbare e cea cu balonarea(de asta nu sunt foarte sigura dar cam 80% cred ca si ea e influentata de schimbarile presiunii atmosferice). La persoanele normale schimbul de gaze se produce normal si nu se simt dar la mine nemaifunctionand la parametri normali se face mai greu schimbul de gaze(fiind si sedentara) si ma balonez.
Cu alte cuvinte nu pot face decat sa sper ca trece repede si nu se intampla prea des oscilatiile acestea ca sa nu sufar. Deocamdata remedii nu am gasit.

Despre Sfantul Ilie

In Romania deja este ora 24 deci deja e Sfantul Ilie, sarbatoare mare pentru crestini. Sunt ortodox si de mic copil ma ducea bubi la biserica, deci pentru mine toate sarbatorile din calendar cu cruce rosie sunt importante, cu atat mai mult cu cat oamenii de la tara le tin. Am observat un lucru foarte interesant in preajma sarbatorii Sfantuluo Ilie mie mi se intampla lucruri marete(minuni), apar mereu evenimente importante. De exemplu acum 4 ani pe 11 iulie am ajuns in Italia la tratament. Atunci nu am mai constientizat acest lucru dar azi mi-am adus aminte ca de multi ani observasem ca in preajma acestei mari sarbatori in viata mea se produc schimbari mari si mi-am adus aminte ca deja sunt 4 ani de cand sunt aici. 4 ani de cand inclusiv doctori nu imi dadeau sanse de viata decat cateva zile.
Puterea lui Dumnezeu este mare, iar zilele omului nu le stie nimeni.

Aerobika-oPEP

De mult timp imi propun sa intru pe blog si sa scriu, dar de obicei ibspiratia imi vine seara cand m-am bagat la somn si am stins tot(acum inteleg de ce scriitorii spun ca seara au inspiratie hahaha).
Vreau sa va spun despre noua mea achizitie. Mi-a ajuns astazi prin curierat si sper sa ma ajute sa imi creasca capacitatea pulmonara. Nu mi-a recomandat-o medicul pneumolog ci am luat eu asa dupa capul meu. Repet nu am studii medicale si nici nu fac recomandari doar impartasesc din experienta mea. Sper sa imi cresc cu acest aparat capacitatea muschilor pulmonari si sa pot elimina din mucusul care ae tot aduna. Asta este prima zi si am folosit aparatul la treapta minima(cred ca o sa folosesc asa cel putin o saptamana apoi o sa cresc treptat). Din brosura scrie ca se foloseste 10 minute 1-2 reprize pe zi. Inspiri si expiri de vreo 10-15 ori apoi iei aparatul de la gura si tusesti fortat. La amiaza am reusit sa expectorez putin(si asa aveam de dat proba de sputa pentru maine dimineata), pe seara nu a iesit nimic. Cred ca trebuie la amiaza sau inainte de plimbarea de seara(da de vreo 2 seri am reinceput sa ies yupy) sa fac aerosol cu apa salina asa as ajuta mai mult eliminarea mucusului. Sper sa reusesc sa ma tin de plab sa il folosesc zilnic. Din ce am citit dupa 30 zile ar trebui sa vad rezultate.
Uratimi bafta si sper sa revin mai des cu noutati(din cele mai bune sper).