Cutia fericirii

Hmmm nici nu stiu daca e corect titlul de 'cutia fericirii' sau mai bine sa spun 'cutia cu momente fericite'. Ideea nu imi apartine, am vazut-o acum un an la o persoana din Sua si desi am zis ca e buna ideea nu am pus-o innpractica, acum ca doar o zi ne mai desparte de finalul acestui an si ar trebui sa contorizam ce am facut in anul ce sta sa se termine imi cam pare rau ca nu am facut acea cutie.
Sa va explic in ce consta. O cutie, un borcan sau ce vreti voi in care urmeaaa sa puneti in anul ce urmeaza hartii pe care notati o zi in care a-ti fost fericiti, orice va facut fericit, o mica realizare, o plimbare prin parc, o fapta buna, orice, o scrieti si apoi o introduceti in cutie, apoi la sfarsit de an contorizati (faceti o retrospectiva) momentele bune, clipele frumoase, zilele in care a-ti avut motive de a fi fericit.
E ceva simplu, nu e costisitor, si poate asa o sa ne fie mai usor sa ne bucuram tot anul nu doar de Craciun, de Anul nou sau Paste, de ceea ce avem. Noi oamenii in general suspinam dupa ce am vrea si  nu avem atunci, sunteti deseori posomorati si nemultumiti, cand de fapt ar trebui sa fim mai buni, mai blanzi si mai fericiti. Iubiti tot ce va inconjoara, oameni, animale, plante, iubiti ceea ce faceti, caci daca faceti un lucru cu dragoaste va fi mai bun.
Va doresc sa fiti(fim) sanatosi in anul ce urmeaza, si bunul Dumnezeu sa ne daruiasca zile in pace.

Cum e sa mergi la dentist cand depinzi de oxigenoterapie

 Azi prima zi cand mi-am scos o masea. Adica, am multe masele scoase, dar de cand depind de oxigenoterapie nu am fost la dentist. Oricum mereu imi era frica la dentist(de fapt in general de doctori), dar daca mergeam mai mult timp la un anume dentist ma obisnuiam si frica se diminua mult.
Ei dar de cand cu oxigen am impresia (si cred ca de multe ori doar in capul meu e asa) ca ceilalti nu vor sa I teractioneze cu mine, dar sa iki scoata o masea. In fine, dreapta sus, maseaua de minte, cariata tare prra putin din coroana mai ramasese. Am mers in noiembrie la dentist, mi-a zis sa merg sa fac radiografie apoi sa revin peste o luna sa iji extraga maseaua. Am revenit si cand sa intru iese dr si se scuza ca tocmai sa stricat scaunul si se vede nevoit sa ma reprogfameze, pfffuuui si eu iesisem de la 8.45 din casa desi am intrat reepede in masian, dar nah e decembrie afara tot rece. In fine am fost reprogramata la o saptamana si cum ii rugasem sa fie mai spre amiaza nu asa matinal azi la ora 11 am mers iar la dentist. Dr a fost foarte dragut, iam zis ca imi e frica, ca uneori mai expectorez, ca am gura prea mica si ca poate nu ma descurca. El mi-a explicat calm ca nu doare, dar asta stiam ca doar acul de la anestezic il simti, apoi mi sa zis ca el isi face treaba, nu ma simpatizeaza nici antipatizeaza, dar daca eu stau nemiscata el lucreaza cu precizie. Gura mea este buna, nu e prea mica (normal ca fiecare avem gura dupa maxilar) si ca daca eu staunemiscata el isi face treaba bine, daca ma misc poate gresi. Nu ar avea rost sa ma adoarma doar pt o maseaca eu sa stau nemiscata. Daca eu simt nevoia sa respir altfel sau sa tusesc sa ii fac un mic semn si se opreste si asteapta atat cat e nevoie sa imi revin. Mi-a facut anestezicul, a lasat sa isi faca efect, apoi a scos maseaua ma si cusut, apoi a zis ca e gata. Eu intreb 'dar nu ati scos si radacina?' (Mare blonda mai sunt), asa ca mi-au aratat maseaua cu tot cu radacina. Ma gandeam ca va curge sange, dar prea putin a curs. Mi-a prescris 6 zile sa iau la 12 ore antibiotic si 3 zile paracetamol, totul preventiv.
E prima data cand mi se prescrie si cand iau pastile dupa extractie (mai ales ca e preventiv) si prima data cand ma coase.
P.s. ata a zis ca se duce de la sine ca e foarte subtire si nu e nevoie sa merg sa o scoata. Una peste alta am fost incantata ca am scapat destul de bine.
p.s. 2 sa nu uit sa mentionez ca imediat dupa anestezic a ĺuat-o inima la galop si aveam peste 120 batai per mihut dar cum mam ridicat mi-am revenit in maxim 2 minute, oricum trebuia sa astept sa isi faca efect anestezia.
Sper sa fie de folos experienta mea.

Storcator cu melc

Maine as avea 3 saptamani de cand am cumparat un storcator cu melc, am vazut pe net ca multi ii spunprin presare la rece. Practic am avut storcator cu mjlte rotatii pe mijut si cu lame, acesta este cu un melc si are doar 40 rotatiiper minut.
Nu m-am consultat cu nici un medic, nu sunt medic de profesie, nici macar nu am habar de medicina, nu dau sfaturi, nu fac reclama nici unui produs. Va scriu despre experientamea, nu mi-am facut analize inainte si dupa sa fac o comparatie concreta.
Am inceput sa beau dimineata suc de sfecla rosie, jn pahar de 200 ml. Initial am baut doar sfecla, apoi am amestecat sfecla cu kiwi, si chiar sfecla cu morcov si radacina de telina. Apoi pentru dupa amiaza de obicei beau un suc portocaliu, cu o portocala 1-2 mere si morcov. Am mai facut suc verde, de brocolli cu spanac, dar a avut o aroma ciudata asa ca ziua urmatoare am adaugat si mar, in alta zi am conbinat spanacul cu brocolli si kiwi, frumos verde si delicios.
Dupa 3 saptamani cand am baut zilnic cel putin un pahar dimineata si unul la amiaza de suc din fructe si legume pot spune ca nu mai ametesc asa tare, inainte sa incep cura cu sucuri am patit pentru vreo 2 zile si stand pe canapea sa am senzatia ca se invarte casa cu kine si am sa cad. Am luat de la medicul de familie trimitere sa fac analize de sange si urina, dar cum dimineata e rece afara si mie imi e frica sa nu racesc am ezitat sa ies din casa.
Cred ca in primul rand pentru mine e o buna ocazie de a consuma mai multe legume in primul rand, si chiar si fructe. Sa beau 2-3 pahare de suc e foarte usor pe cand sa mananc toate acele fructe cam greu pentru mine, cat despre leh0gume, sfecla rosie nu o consumam niciodata in mancare, brocolli rar si fiert, ma gandesc ca stors e mai bun ca se pastreaza din vitamine si minerale. Spanacul la fel am incercat o data sau de 2 ori sa gatesc dar nu mi-a placut asa mult cat sa repet, iar telina rar foloseam in bors de fasole, cum de cativa ani evit sa mananc fasole din cauza problemelor cu intestinul...e o buna ocazie de a o consuma.
Multa sanatate va doresc din inima la toti, si sa auzim de bine.

Ca de cand nu ne-am vazut....

Hihi...cam multe luni au trecut de cand nu ne-am vazut, adica de cand nu am scris pe blog.
Am reusit si am ajuns in Romania. Am avut inchiriat din bani persoanli un cocnetrator pentru ca medicul din Romania vroia sa merg la control pentru a primi hartia ce mi-ar fi decontat prin casa de sanatate chiria, si cum am ajuns cu cateva zile inainte de Paste acasa nu am avut timp.
Din pacate pentru mine din a 3 zi de Paste am inceput cu febra , am luat si paracetamol si antibiotic dar dupa o saptamana de antibiotic oral la alte 3 zile am reinceput cu febra si sufocare atat de tare ca nu am dormit vreo2-3 nopti, ziua nici atat. Asa ca am ajuns cu ambulanta la spitalul judetean. Acolo au fost nevoiti sa ma interneze la interne. Calvar, urat, cate 2 persoane in pat...a si murit o persoana langa patul meu...experienta ce ma facut sa iki doresc sa ma intorc cat mai repede in Italia. Asa ca la sfarsitu luni mai am revenit in Italia. Din 4 saptamani cat am stat in Romania, 3 am fost racita si slabita tare.
Aici la vreo saptamana aveam programat computer tomograf si medicul a decis sa ma reinternez pentru o saptamana sa fac analize detaliat, se temeau de o recidiva. Slava Domhului ca au iesit bine analizele si am plecat acasa (in It).
Vara a trecut, chiar si toamna, acus vine cu pasi repezi Craciunul.