marți, 5 decembrie 2017

Faina alba cuza balonarii?

De 10 zile cu aproximatie am cam renuntat la faina alba, oricum paine mancam rar si era uscata(fette biscotate se cheama in Italia), dar acum am renuntat si la ele. Biscuiti am gasit un fel cu faina integrala, pastele din faina de hrisca, inclusiv ravioli din faina de hrisca umplute cu branza, spre surpinderea mea deocamdata e mai bine. Acele stari de balonare cam la toate mesele si disconfortul creat sa redus. Nu stiu daca e din cauza faptului ca e preaslaba in nutrienti faina alba sau ca nu mai suport glutenul dar pare sa fie de acolo problema.
Acum trebuie sa gasesc un meniu sa reusesc sisa iau in greutate daca tot pot manca.
Pe langa faptul ca nu ma mai balonez atat de tare si starile de anxietate sau mai diminuat, ce e drept ca fac si aerosol de 3 ori pe zi cu 2 solutii nu doar cu clorura de sodiu si ma ajuta sa expectorez. Dimineata ma trezesc incarcata desi fac de 3 ori pe zi aerosol si la ora 18 iau si o pastila efervescenta de fluimucil. Probabil iarna aerul e prea uscat de la calorifere. Aerisesc zilnic minim 10 minute in fiecare camera cu geamul larg deschis si pe calorifer in camera unde stau ziua am un vas cu apa si sare(pentru a umidifica).
Multa sanatate va doresc la toti sa va aduca Sfantul Nicolae in aceasta seara.

duminică, 26 noiembrie 2017

Ce usor e sa judecam pe altii

Noua oamenilor in general ne este usor sa ii judecam pe altii. Am facut-o de atatea ori apoi (mai tarziu) mi-am dat seama ca am gresit. E foarte usor sa gasesti solutii pentru altii dar e mai greu sa le gasesti pentru tine. Sau ne e usor sa vorbim noi cu burta plina de cei flamanzi.
E perioada postului Craciunului si inca de la inceput am vazut pe facebook postat daca nu putem posti de mancare macar sa nu ne mancam intre noi. E cred cel mai bun sfat. Sa nu ne facem rau unul altuia(ideal ar fi sa ne ajutam si sa facem bine dar daca nu putem macar sa nu facem rau), sa nu ne judecam aproapele caci fiecare duce o lupta doar de el stiuta, sa fim mai blanzi, mai toleranti si lumea va fi mai buna.

vineri, 24 noiembrie 2017

Black friday

Astazi pentru americani a fost black friday, cum momentan locuiesc in Italia am vazut ca asemeni romanilor si italienii au preluat aceasta zi. Nu pot spune ca am vazut mari oferte asa cum am auzit ca ar fi la americani, ci mai degraba genul de pacaleli ca in Romania, pretul initial crescut sa aibe de unde sa aplice discount. Daca nu esti atent ai ocazia sa il cumperi la super reduce de black friday mai scump decat intr-o zi normala.
Ideea este buna dar parerea mea ca doar numele l-au copiat.
Cred ca nu e nimic rau in a prelua sarbatorile si obiceiurile altor popoare dar punem problema altii preiau de la noi ceva? Lasam sa se piarda obiceiuri frumoase si traditii doar pentru a fi toti o turma. Sunt cam nostalgica, se vede ca a venit figul si ies foarte rar afara din casa.

luni, 6 noiembrie 2017

Uleiurile esentiale

L.E.(later edit) Azi 24 noiembrie la aproape o luna distanta de folosire a uleiurilor pot spune ca imi sunt de folos. Am sa va scriu pe larg mai multe detalii. Pana acum am folosit pentru o bronsita uleiurile r.c. si thieves(hotii) si uneori ulei de pin. Am difuzat asta si ameste de lamaie, menta si pin. Sunt multumita ca se desprinde mucusul mai usor si pot respira mai bine, fara uleiuri seara nu reuseam sa ma intind ca ma sufocam.
De ceva timp am tot citit despre uleiurile esentiale. Va spun sincer ca eram destul de sceptica(inca sunt) caci pe un grup erau prea laudate. Inteleg ca fiecare isi lauda marfa dar erau utilizatori diversi ce spuneau ca le-au incercat pentru diferite intrebuintari.
Am cerut si eu detalii in cele din urma. Trebuie sa va spun ca preturile mi sau parut mari, chiar foarte mari dar ma gandeam daca ar fi intradevar sa ajute cum scriu marturiile de pe facebook atunci isi merita banii caci sanatatea este cea mai de pret. Daca suntem dispusi sa dam pentru haine scumpe, pentru mobilier si electrocasnice sa nu mai spun pentru telefoanele mobile multi bani de ce nu am da si pentru sanatate?
Asa cum am spus am tot citit pe internet si am intrebat si de o fosta colega de liceu(deh am zis sa fie o persoana ce o cunosc si care nu ar avea mare interes sa le laude intrucat i-am spus ca deja sunt inscrisa la o alta persoana-inscrierea fiind gratuita) si pana la urma am decis sa iau un kit cu difuzor si un set de uleiuri esentiale.
Astazi a ajuns curierul cu coletul si am pus in functiune deja difuzorul. Am zis sa incerc R.C. sa vedem cum este. Despre R.C. am citit ca este un blend din mai multe uleiuri esentiale(ulei de frunze de Eucalyptus globulus, ulei de myrtus communis, ulei din frunze de pinus sylvestris (pin), ulei din frunze de origanum majorana (măghiran), ulei din frunze de eucalyptus radiata, ulei din frunze de eucalyptus citriodora, ulei de lavandula angustifolia (lavandă), ulei de cupressus sempervirens, ulei din frunze de tsuga canadensis și ulei de mentha piperita (mentă).).
O sa revin in cateva zile cu noutati sa va spun cum ma simt dupa utilizarea uleiurilor.

sâmbătă, 7 octombrie 2017

Ne bucuram in ciuda lor

Sunt o persoana pozitiva, seman tatalui meu. Sunt optimista si mai mereu vad partea plina a paharului.
Imi place sa impart bucuriile cu cei dragi doar ca se pare ca pe unii ii deranjeaza asta. Nu le place cand eu ma laud ca imi merge bine, ca imi inplinesc un vis. Imi pare rau de ei, de toti cei care dunt mereu nefericiti, ei cauta mereu motiv de a fi nefericiti. Orice ai face si orice ar avea sunt nemultumiti. Eu sunt la polul opus ma multumesc cu lucruri mici. Ma bucur, chiar ma bucur sincer si ma manifest pentru fiecare salar adus in casa de sotul meu, pentru o ciocolata cumparata(desi nu ii spun sa imi cumpere dar stie el care o prefer), pentru o plimbare pe afara, o dar cata bucurie nu imi aduc plimbarile, imi vine sa imbratisez si strainii, nu o fac sa nu ma creada nebuna.
Fiti veseli dragii mei. Viata e frumoasa.

marți, 26 septembrie 2017

Despre greutati

Greutatile (incercarile prin care trecem) fie ne apropie fie ne despart. Eu am fost norocoasa si pe mine si sotul meu ne-a apropiat boala si faptul ca am ajuns la oxigenoterapie. Pana acum am rezistat eroic, vedem ce ne rezerva viitorul. El rade ca se despart cei care au bani ca nu stiu cum sa ii imparta dar noi am fost oameni de rand, a trebuit sa muncim sa obtinem ceea ce vrem nu am primit de la parinti totul pe tava. Asta a fost un avantaj cred pentru ca asa stim sa pretuim tot ce avem.

joi, 14 septembrie 2017

Sunt fericita cand aud ca celor din jur le merge bine

In iarna, prin ianuarie cred am cunoscut pe facebook o femeie. Cineva de la un ONG ne-a facut prezentarile. Concret femeia ajunsese la oxigenoterapie si era INSPAIMANTATA. Eu fiind din iunie 2013 dependenta de oxigenoterapie am vorbit cu ea in vreo 3 zile. Femeia era speriata ca doctorii nu ii dadeau mari sanse de viata si ea are un copil major si doi minori iar sotul este mort. Se gandea cu groaza la copiii ei minori si increcam sa o incurajez ca va fi bine. Nu cred ca a avut mai mult de o saptamana nevoie de oxigen, apoi a renuntat brusc la el si a fost bine. Astazi am aflat ca e in Creta si ca sa recasatorit. A luat si copiii acolo la scoala, iar pentru ea aerul marin este foarte bun. Sunt foarte bucuroasa sa aud ca Dumnezeu ia scos in cale un alt barbat si sper sa ii fie bine cu el, sa se inteleaga si sa traiasca multi ani fericiti.
Am uitat sa va spun ca imi plac povestile cu final fericit.