sâmbătă, 10 decembrie 2016

Storcator cu melc

Maine as avea 3 saptamani de cand am cumparat un storcator cu melc, am vazut pe net ca multi ii spunprin presare la rece. Practic am avut storcator cu mjlte rotatii pe mijut si cu lame, acesta este cu un melc si are doar 40 rotatiiper minut.
Nu m-am consultat cu nici un medic, nu sunt medic de profesie, nici macar nu am habar de medicina, nu dau sfaturi, nu fac reclama nici unui produs. Va scriu despre experientamea, nu mi-am facut analize inainte si dupa sa fac o comparatie concreta.
Am inceput sa beau dimineata suc de sfecla rosie, jn pahar de 200 ml. Initial am baut doar sfecla, apoi am amestecat sfecla cu kiwi, si chiar sfecla cu morcov si radacina de telina. Apoi pentru dupa amiaza de obicei beau un suc portocaliu, cu o portocala 1-2 mere si morcov. Am mai facut suc verde, de brocolli cu spanac, dar a avut o aroma ciudata asa ca ziua urmatoare am adaugat si mar, in alta zi am conbinat spanacul cu brocolli si kiwi, frumos verde si delicios.
Dupa 3 saptamani cand am baut zilnic cel putin un pahar dimineata si unul la amiaza de suc din fructe si legume pot spune ca nu mai ametesc asa tare, inainte sa incep cura cu sucuri am patit pentru vreo 2 zile si stand pe canapea sa am senzatia ca se invarte casa cu kine si am sa cad. Am luat de la medicul de familie trimitere sa fac analize de sange si urina, dar cum dimineata e rece afara si mie imi e frica sa nu racesc am ezitat sa ies din casa.
Cred ca in primul rand pentru mine e o buna ocazie de a consuma mai multe legume in primul rand, si chiar si fructe. Sa beau 2-3 pahare de suc e foarte usor pe cand sa mananc toate acele fructe cam greu pentru mine, cat despre leh0gume, sfecla rosie nu o consumam niciodata in mancare, brocolli rar si fiert, ma gandesc ca stors e mai bun ca se pastreaza din vitamine si minerale. Spanacul la fel am incercat o data sau de 2 ori sa gatesc dar nu mi-a placut asa mult cat sa repet, iar telina rar foloseam in bors de fasole, cum de cativa ani evit sa mananc fasole din cauza problemelor cu intestinul...e o buna ocazie de a o consuma.
Multa sanatate va doresc din inima la toti, si sa auzim de bine.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu