Sfecla rosie, aliment minune

Trebuie sa marturisesc, inca nu am garantia 100% ca meritul e al sfeclei rosii, dar am sa expun faptele si concluziile le trage fiecare.
La 30nianuarie dupa 3 ture de luat antibiotic pe gura acasa cum valoare proteinei reactive era 66 si am inceput sa expectorez si sange dr a decis sa ma inteeneze. Nefiind nimic de alarmat, nu faceam febra si nu era o valoare exagerat de mare dr au repetat analize de sange si sputa sa poata face antibiograma. In sputa nu sa gasit nimic, negativ si la tbc si laflora aspecifica, asa ca dupa 10 zile de asteptari au decis sa administreze antibiotic pe vena la ghici. A dat oarecum roade, a scazut la 35 valoarea proteinei reactive. Dupa 11-12 zile de antibiotic pe vena la 8 ore am primit 'oferta' de a ma interna la reabilitare pneumologica. Am uitat sa mentionez ca pentru a stopa expectorarea de sange am primix 3 zile cate o fiola de 2 ori pe zi de tranex. Dupa 5 zile de mers acasa-nu erau camere disponibile la reabilitare, am revenit curioasa de ce se poate face acolo. Asteptarile mele au fost mari si pe masura lor si dezamagirile. Problema a fost ca am reinceput a expectora cu sange, iar am reluat tranex, doar ca de aceasta data nu parea sa cedeze, am luat 2 zile cate o fiola de 2 ori apoi cate o fiola de 3 ori pe zi inca 4 zile. Am ce3ut sa merg acasa intrucat nici sala nu faceam, nici perfuzii sau injectii deci nu vedeam rostul internarii. Doctorii dadeau surprinsi din umeri ca nu luam nici in greutate si nici expectoratia nu se diminua(purulent), dar la 2 maxim 3 zile de stat acasa sputa a redevenit rozalie apoi chiar rosie. Va spun sincer eram chiar ingrozita, dupa atat de mult ttanex care ar trebui sa coaguleze sangele sa incep iar cu expectoratie?
Acum vine si partea frumoasa. Duminica mi-a cumparat sotul din supermarket sfecla rosie cruda, si am inceput de luni dimineata sa beau suc, jumatate de sfecla si un morocov am folosit si desi pare de domeniul sf pana dupa amiaza nu mai expectoram deloc sange, nici macar rozaliu. Astazi a doua zi am baut iar din jumatate de sfecla si un morcov suc, iese cam 150-200 ml suc, dimineata pe stomacul gol dupa ce fac aerosolul beau sucul de sfecla. Am sa continui ca spre deosebire de medicamente care au fel de fel de reactii adverse hrana are doar beneficii.
Nu este prima data cand beau suc de sfecla dimineata pe stomacul gol, dar e cred prima data cand atat de repede vad rezultate pozitive, chiar wow...minune as putea spune.
Eu recomand cu drag, sa va informati, posibil sa aibe si reactii adverse, mai ales daca suferiti de mai multe afectiuni, dar in cazul meu repet rezultatul e minunat. Ar fi fost pacat sa nu va marturisesc experienta mea.

Faina alba cuza balonarii?

De 10 zile cu aproximatie am cam renuntat la faina alba, oricum paine mancam rar si era uscata(fette biscotate se cheama in Italia), dar acum am renuntat si la ele. Biscuiti am gasit un fel cu faina integrala, pastele din faina de hrisca, inclusiv ravioli din faina de hrisca umplute cu branza, spre surpinderea mea deocamdata e mai bine. Acele stari de balonare cam la toate mesele si disconfortul creat sa redus. Nu stiu daca e din cauza faptului ca e preaslaba in nutrienti faina alba sau ca nu mai suport glutenul dar pare sa fie de acolo problema.
Acum trebuie sa gasesc un meniu sa reusesc sisa iau in greutate daca tot pot manca.
Pe langa faptul ca nu ma mai balonez atat de tare si starile de anxietate sau mai diminuat, ce e drept ca fac si aerosol de 3 ori pe zi cu 2 solutii nu doar cu clorura de sodiu si ma ajuta sa expectorez. Dimineata ma trezesc incarcata desi fac de 3 ori pe zi aerosol si la ora 18 iau si o pastila efervescenta de fluimucil. Probabil iarna aerul e prea uscat de la calorifere. Aerisesc zilnic minim 10 minute in fiecare camera cu geamul larg deschis si pe calorifer in camera unde stau ziua am un vas cu apa si sare(pentru a umidifica).
Multa sanatate va doresc la toti sa va aduca Sfantul Nicolae in aceasta seara.

Ce usor e sa judecam pe altii

Noua oamenilor in general ne este usor sa ii judecam pe altii. Am facut-o de atatea ori apoi (mai tarziu) mi-am dat seama ca am gresit. E foarte usor sa gasesti solutii pentru altii dar e mai greu sa le gasesti pentru tine. Sau ne e usor sa vorbim noi cu burta plina de cei flamanzi.
E perioada postului Craciunului si inca de la inceput am vazut pe facebook postat daca nu putem posti de mancare macar sa nu ne mancam intre noi. E cred cel mai bun sfat. Sa nu ne facem rau unul altuia(ideal ar fi sa ne ajutam si sa facem bine dar daca nu putem macar sa nu facem rau), sa nu ne judecam aproapele caci fiecare duce o lupta doar de el stiuta, sa fim mai blanzi, mai toleranti si lumea va fi mai buna.

Black friday

Astazi pentru americani a fost black friday, cum momentan locuiesc in Italia am vazut ca asemeni romanilor si italienii au preluat aceasta zi. Nu pot spune ca am vazut mari oferte asa cum am auzit ca ar fi la americani, ci mai degraba genul de pacaleli ca in Romania, pretul initial crescut sa aibe de unde sa aplice discount. Daca nu esti atent ai ocazia sa il cumperi la super reduce de black friday mai scump decat intr-o zi normala.
Ideea este buna dar parerea mea ca doar numele l-au copiat.
Cred ca nu e nimic rau in a prelua sarbatorile si obiceiurile altor popoare dar punem problema altii preiau de la noi ceva? Lasam sa se piarda obiceiuri frumoase si traditii doar pentru a fi toti o turma. Sunt cam nostalgica, se vede ca a venit figul si ies foarte rar afara din casa.

Uleiurile esentiale

L.E.(later edit) Azi 24 noiembrie la aproape o luna distanta de folosire a uleiurilor pot spune ca imi sunt de folos. Am sa va scriu pe larg mai multe detalii. Pana acum am folosit pentru o bronsita uleiurile r.c. si thieves(hotii) si uneori ulei de pin. Am difuzat asta si ameste de lamaie, menta si pin. Sunt multumita ca se desprinde mucusul mai usor si pot respira mai bine, fara uleiuri seara nu reuseam sa ma intind ca ma sufocam.
De ceva timp am tot citit despre uleiurile esentiale. Va spun sincer ca eram destul de sceptica(inca sunt) caci pe un grup erau prea laudate. Inteleg ca fiecare isi lauda marfa dar erau utilizatori diversi ce spuneau ca le-au incercat pentru diferite intrebuintari.
Am cerut si eu detalii in cele din urma. Trebuie sa va spun ca preturile mi sau parut mari, chiar foarte mari dar ma gandeam daca ar fi intradevar sa ajute cum scriu marturiile de pe facebook atunci isi merita banii caci sanatatea este cea mai de pret. Daca suntem dispusi sa dam pentru haine scumpe, pentru mobilier si electrocasnice sa nu mai spun pentru telefoanele mobile multi bani de ce nu am da si pentru sanatate?
Asa cum am spus am tot citit pe internet si am intrebat si de o fosta colega de liceu(deh am zis sa fie o persoana ce o cunosc si care nu ar avea mare interes sa le laude intrucat i-am spus ca deja sunt inscrisa la o alta persoana-inscrierea fiind gratuita) si pana la urma am decis sa iau un kit cu difuzor si un set de uleiuri esentiale.
Astazi a ajuns curierul cu coletul si am pus in functiune deja difuzorul. Am zis sa incerc R.C. sa vedem cum este. Despre R.C. am citit ca este un blend din mai multe uleiuri esentiale(ulei de frunze de Eucalyptus globulus, ulei de myrtus communis, ulei din frunze de pinus sylvestris (pin), ulei din frunze de origanum majorana (măghiran), ulei din frunze de eucalyptus radiata, ulei din frunze de eucalyptus citriodora, ulei de lavandula angustifolia (lavandă), ulei de cupressus sempervirens, ulei din frunze de tsuga canadensis și ulei de mentha piperita (mentă).).
O sa revin in cateva zile cu noutati sa va spun cum ma simt dupa utilizarea uleiurilor.

Ne bucuram in ciuda lor

Sunt o persoana pozitiva, seman tatalui meu. Sunt optimista si mai mereu vad partea plina a paharului.
Imi place sa impart bucuriile cu cei dragi doar ca se pare ca pe unii ii deranjeaza asta. Nu le place cand eu ma laud ca imi merge bine, ca imi inplinesc un vis. Imi pare rau de ei, de toti cei care dunt mereu nefericiti, ei cauta mereu motiv de a fi nefericiti. Orice ai face si orice ar avea sunt nemultumiti. Eu sunt la polul opus ma multumesc cu lucruri mici. Ma bucur, chiar ma bucur sincer si ma manifest pentru fiecare salar adus in casa de sotul meu, pentru o ciocolata cumparata(desi nu ii spun sa imi cumpere dar stie el care o prefer), pentru o plimbare pe afara, o dar cata bucurie nu imi aduc plimbarile, imi vine sa imbratisez si strainii, nu o fac sa nu ma creada nebuna.
Fiti veseli dragii mei. Viata e frumoasa.

Despre greutati

Greutatile (incercarile prin care trecem) fie ne apropie fie ne despart. Eu am fost norocoasa si pe mine si sotul meu ne-a apropiat boala si faptul ca am ajuns la oxigenoterapie. Pana acum am rezistat eroic, vedem ce ne rezerva viitorul. El rade ca se despart cei care au bani ca nu stiu cum sa ii imparta dar noi am fost oameni de rand, a trebuit sa muncim sa obtinem ceea ce vrem nu am primit de la parinti totul pe tava. Asta a fost un avantaj cred pentru ca asa stim sa pretuim tot ce avem.